semestertider för vissa och då hinner jag inte med! trots att jag inte har semester :P Jag kämpar med mitt nya jobb som är superkul! ränner fram och tillbaka i Sverige för att få tiden att gå ihop!
Det svåra är verkligen att äta rätt, med all stress! Största boven till matmissbruk är stress.. Antingen så blir det inge mat på hela dagen sen vräker man i sig, helt sjukt!
Jag önskar ibland att jag åt på helfart under sommaren så hade jag sluppit äta annat pga stress.. Jag vet dålig bortförklaring och jag önskar det egnetligen inte eftersom jag valde att äta så fram till sommaren för att njuta av den! Det gör jag! :) livet går ut på att njuta! :)
men medvetna val krävs oftare än vad jag trodde!

Nu ska jag fixa inför jobb imorgon sen blir det Sundsvall några dagar på jobb!


CIAO!

dålig på att uppdatera, hinner inte nu heller men jag återkommer inom kort :)

uppe i ottan för att spendera en heldag hos farbror doktorn!


Nu befinner mamma och jag oss hos min syster utanför Halmstad, vi hade en mysig kväll igår med umgänge och såklartmina älskade syskonbarnspluttar :)
Jag ska snart inta min frukost för att styra nosen mot Oskarsström sen ska vi åka hela vägen hem ikväll, känns som det kommer bli en lång dag. Men jag har förberett med mellisar och allt därtill! Det är kvällsmaten som jag inte löst ännu, men det ska nog bli bra.
Jag är så glad att jag började äta i fredags och inte igår.. det hade blivit jobbigare då! nu börjar jag få pejl på läget och vet lite vad jag kan stoppa i mig och hur mkt...
Körde mental träning igår när jag lagt mig, jag somnade till dig! SKÖÖNT!

Neh nu frukost!


Ha en fin dag allesammans!



CIAO!

är inne på min 4e dag med ätandet nu, det går bra :) det är gott och skönt att äta igen! Jag har grymt ont i bakre delen av tungan... antingen är det min hals som fortfarande inte är okej eller så är det ren träningsvärk efter inte ha tuggat på 15 veckor :P 
vågen stod på minus 2 hekto idag, så upp har jag ännu inte gått :)

Nu ska jag äta det sista av frukosten sedan bege mig mot Halmstad!

ett tips!

något som jag får en riktig självförtroendeboost av är att ha mig själv som bakgrund med bilderna från dag ett och nu! Vilken skillnad, det gör att jag i princip varje dag blir påmind vad för resa jag gått igenom hittills..
Det kanske ni kan använda er utav?


Ha en fin vecka :)


CIAO!

tänkte bara berätta att aldrig i hela mitt liv har jag njutit så mycket av lax! och sallad... guuud så gott! :) men det tar en himla tid innan jag får i mig det vilket är bra... jag är ju en ny människa nu som äter sakta! :)

Idag blir det 60 årsfest med matlåda lutar det åt :P



CIAO!

wihoooo, på måndag har det gått 15 veckor! jag skulle börja äta på måndag men pga komplikationer så har jag valt att börja äta idag! så nu sitter jag med min första måltid - kesella med bär! jag har fullt sjå att få i mig det...
Var ochv ägde mig i morse, -30 kilo exakt på hektot! jag är nöjd :D




bildbevis! :) helt sjukt enligt mig..


Nu ska jag njuta av den sura kesellan :P


CIAO!

idag är dagen då jag nått mitt mål innan jag ska börja äta igen! Mitt mål var att gå ner 28,8 kilo sen börja äta mat! jag har idag (enligt vår nya våg här hemma) gått ner 28,9 kilo och gissa vem som är nöjd?

Jag började morgonen med att kasta ut alla kläder i min garderober och ska rensa bort massa skit och stoppa in mina nya fina plagg som jag är så nöjd och glad över! :D ur garderoben föll ett par ljusa lee jeans fram som jag hade på skolavslutningen i 9an, alltså för 7 årsen... jag kunde väl ha dom den sommaren knappt sen så hade jag gått upp nått kilo så de var för små!
Men jag sa när jag började med xtravaganza att när jag kan ha dom så är jag nöjd!
Jag drar på mig byxorna och gissa vad som sitter som ett smäck idag? Jo, jeansen :D:D
Kanske inte de finaste jeansen men själva grejen är att jag kan säga att 7 års kilon har försvunnit så jag har kommit i dem!

Dessa jeans ska jag alltid spara och ha som mål att komma i, jag får aldrig igen växa ur dem! :D

Me happy pappay :D


CIAO!

13 veckor hade gått igår och jag har bara två veckor kvar på helfart, gissa om nedräkningen har börjat?
Jag kollar in recept och planerar för sommaren om vad som ska ätas! Jag längtar :)
Enligt min våg här hemma har jag bara 1,1 kilo kvar till mitt mål och det borde jag hinna på dessa två veckor! :)
Jag har inte skrivit på en hel vecka då vi varit hemma i Ockelbo och hälsat på när det varit långhelg! :)
annars så händer det rätt så mycket i mitt liv just nu, jag har fått jobb så jag laddar inför det! denna vecka är som en semestervecka för mig! Fick sommarlov i fredags! :) Är lite bitter över att jag kommer få äta shake medans arbetskamraterna går på lunch tillsammans.. (om de nu gör det) men jag ska ändra inställningen till det och hoppas jag får vara med i "gänget" ändå!!

Shoppat nya kläder har jag gjort i helgen och guscha mig så svårt det är att välja när så mycket passar... eller så finns inte det klädesplagget man vill ha!


jag kommer inte väga mig nästa måndag utan vänta 3 veckor denna gången eftersom det är sista invägningen då innan jag ska börja äta, kanske ett extra positivt resultat då? -6 kilo hoppas jag på!
Men då måste jag ut och röra på mig idag! :)

Vi hörs!


CIAO!

12 veckor har gått, I'm still going strong!
Dagar som denna får man en kick att fortsätta ett bra tag till!

om 4 hekto har jag gått ner en hel cementsäck = 25 kilo!
Fy sjutton vad jag är bra!

Var och köpte nya jeans igår, jättekul! :D allt jag äger är för stort nu, förutom det jag inhandlat senaste månaden!

Idag ska jag på anställningsintervju, wish me luck!
Jag är på G! :)




sådär ungefär ser det ut då! :)

CIAOBELLA PÅ ER ALLIHOPA! :)

igår var min födelsedag! jag hade inte förväntat mig något då jag fått träningsdressen av Patric tidigare och en xtragott kokbok av mamma och pappa! jag var nöjd med det :) men fick lite andra småsmaker men bäst av allt var nog den dunderbraigasupercoola pulsklockan som Patric överasskade mig med :D
En garmin gps klocka som har alla funktioner jag önskat, och jag hade inte anat någonting om att han köpt nåt mer!
Så nu längter jag tills jag får ut och röra på mig men det är lite körigt i skolan med bara en vecka kvar, 1 tenta, 1 prov och 2 inlämningsarbeten.. plus allt annat som händer med födelsedagsfika och grejer!
Igår bakade jag dumlekakor, sockerkaka, kladdkakemuffins och kolakakor!! Så ska jag göra en fin tårta med :)
Men nu ska jag borsta nötterna och dra iväg för att hämta upp mami och dadi! :)

jag är superduktig som äter på helfart över min födelsedag, och jag gör det utan problem! :)

CIAO!

jag har bestämt mig, om 26 dagar, måndagen den 20 juni, klockan 08.00 äter jag min sista shake för lång tid framöver!
jag har shakes så det räcker i 5 dagar här hemma nu, därför tänker jag sticka till xtravaganza ikväll och köpa 63 shakes så jag har för 21 dagar! då finns det ingen återvändo :)
Jag är duktig!

jag önskar att jag hade pengar för att köpa nya kläder, jag ska på anställningsintervju på måndag och upptäckte just att mina kavajer ser ut som typ ett hus på mig :S det är kul men lite tråkigt eftersom en utav kavajerna är ny sen i höstas..och då var den lite trång när jag köpte den..
det är jättekul, men vad ska jag då ha på mig på intervjun? Nå tips?
personligt varumärke är viktigt så därför kan jag tillägga att mina snygga kostymbyxor är på tok för stora också! :) hihi

nu måste jag fortsätta plugga!

CIAO!

måndag och det var idag jag skulle trappat upp EGENTLIGEN!.. men jag har ju som tidigare sagt förlängt det tills midsommarveckan. Jag hoppas jag klarar av att hålla ut för det är jobbigt nu.
Men på måttbandet idag en vecka senare visade den -4 cm till runt magen.. måste varit för att jag var hemma och jobbade med kroppen i några dagar! totalt så är det -26 cm runt midjan nu :D snart en hel linjal!
-11 cm runt låren, -7 cm runt armarna, -19 cm runt höften.

Nästa vecka är det vägning och fotoknäppning :)
Enligt min målbild skulle jag idag gått ner 28,8 kilo men det är på ca 23 någonting... så jag ligger ca 6 kg efter men jag skyller på sjukdomen i början av helfarten som tog om i 3 veckor.

Men, det är bara 6 kg.. det tar jag igen snabbt! :)


Nu måste jag plugga och bo i böckerna för 2 veckor framåt om jag ska få nå sommarlov!


CIAO!

ojojoj vad jag är dålig på att  uppdatera, men jag har haft fullt upp från tidiga mornar till sena kvällar.
Jag är hemma i Ockelbo och har sällskap av Daniel och Victoria skulle man kunna säga :)
vi passar uppp på dem med diverse saker här nu dagarna i 3!
Igår däremot så var jag in till Gävle och körde upp för BE-körkort, det var min hemliga grejs om jag skrev om tidigare i veckan! och jag blev godkänd :D:D jättekul!
Idag är det plugg och lite annan nytta som gäller..
rörelseglädjen har varit att jobba åt m&p dessa dagar, det är muskelbuggande och slitsamt vill jag lova och kan det vara därför jag är så himla less på sopporna?
Efter förra helgen lessnade jag ur totalt, jag vet inte varför men denna vecka har varit jobbig och hemskt tråkig när det gäller att äta soppor. Inte jobbigt att jag är sugen på annat eller vill ha nåt annat men jag vill ha mat! om ni förstår vad jag menar..
jaja, jag kör på och ser vad som händer! bara 4 veckor kvar på måndag :)

Vi ses!

CIAO!

detta har varit de 2 sämsta veckorna hittills sen jag startade, men vågen stod på minus så jag får väl vara glad för det!
-2,9 kilo på två veckor känns inte okej, men ja det finns ju mindre och ta av mig och jag hade en bra 2veckors period sist på -5,1... jag tror jag skrev 4,8 kilo för två veckorsen men tydligen är jag dålig på att räkna..jag måste ta mig tid och sätta mig ner och gå igen alla kvitton med min vikt på  och räkna om tror jag!  jag vet inte vart jag gör fel eftersom det bara är minus!

det är totalt -10 cm runt låren nu :) och 22 runt midjan :)

hur som helst, en promenad på 3 km fick räcka idag, ska plugga resten av dagen!

ha de bra

ciao

söndagkväll och imorgon har det gått tio veckor, fredagskvällen spenderades ensam hemma med cirkelträning @home, bara på situps sidan blev det lite mer än 250 situps så det är bra! :) igår var vi hos Patrics syster med familj och hade utedag..vi hjälpte till att klippa äppelträd och ja som jag tidigare sagt, all fysisk aktivitet är bra! jag kunde inte sluta, det kändes som en drog för det tog aldrig slut på grenar och svettigare blev jag! det tråkiga är att jag idag fått känna att jag lever, min arm/axel ska inte klippa träd..nåja, trots den ordinarie värken så har jag pluggat idag i hopp om att komma framåt. Det gjorde jag oxå, fast bara 2 sidor och jag kommer nog inte göra mer idag fastän jag känner att jag måste. Ska försöka fixa telefonmöte med min lärare redan på tisdag istället för torsdag, jag har inte tid att vänta på honom om jag ska bli klar innan 3 juni!
Nu sitter vi och väntar på att finalen i hockey ska börja! Heja Sverige! :)
Imorgon bitti drar jag till gymmet, får se hur mkt och vad jag tränar beroende på arm/axeln men det är iallafall invägning :D jag hoppas det står mer än -4 kg... jag har börjar nöja mig med det! 4 kilo så är det bra, 5,6 så har jag nått mitt mål! men det är svårt och rörelseglädjen har inte varit optimal den senaste veckan heller känner jag!

Håll tummarna åt mig så återkommer jag imorgon med mått och vikt! :)

Nu börjar matchen!

vi hörs, godnatt