Min resa

Hej!

igårkväll var det bakstuga här, jag bakade havrflarn, snoddas och kladdkakemuffins.. det luktade gott av smetarna men jag smakade inte någonting alls..jag skulle må så otroligt dåligt av att smaka någonting. Detsved till på mitt finger en vända då stoppade jag in det i munnen och det smakade som att salt kommit på mina spruckna nagelband.. jag kunde inte ens svälja det så jag gick och spottade.. dåligt samvete skulle jag minsann få! för den delen hade jag itne använt salt, tror jag :S jag har ju i och för sig inte smakat kakorna :P I eftermiddag ska vi till Patrics syster med familj och bjuda på fika och ikväll blir det att umgås med Patrics vänner..

Vi ska snart ut på vår andra joggingrunda men först vill jag visa och förklara ett problem som jag har.. Jag hade nämligen bestämt mig för att sluta äta på helfart till den 26 maj, men eftersom jag varit sjuk och andra komplikationer så har inte viktnedgången gått som jag tänkt mig.. Jag kanske hade för höga mål..Iallafall så ändrade jag mig och ska äta på helfart tills midsommar, skulle vi inte bort i midsommar så hade jag nog fortsatt med helfart men det känns som att jag har varit på så många tillställningar där det sociala och maten spelar in så jag vill unna mig i midsommar..jag kanske inte orkar längre?

Men nu eller jag har funderat och ändrat och vridit länge så funderar jag på om det är värt det eller om det bara är en rädsla inifrån.. Jag funderar på att istället för att äta helfart 15 veckor tills midsommar så äter jag helfart 21 veckor till 1 augusti och har då nått min målvikt. Jag hade tänkt att om jag äter 15 veckor så njuter jag i sommar och lär mig hålla den vikten och sen efter min utlandsresa 6 september-13 september kör en runda på helfart i 5 veckor och sedan når min målvikt. Men då är vi ända inne i mitten av oktober…

Så jag har gjort en liten uträkning med min hittills genomsnittliga nedgång och ett exempel med 2 hekto mindre..

15 veckor – måndagen den 20 juni

2,2 kg/veckan * 15 veckor = 33 kg

2,0 kg/veckan * 15 veckor = 30 kg

Alternativt

21 veckor – måndagen den 1 augusti

2,2 kg/veckan * 21 veckor = 46,2 kg

2,0 kg/veckan * 21 veckor = 42 kg

Varför jag funderar på att köra 21 veckor är för att jag vet om jag ska jobba åt min m&p i sommar så kommer det blir mycket skitmat, en korv då, en pizza då, en restaurang då och jag är sjukt rädd för att tappa kontrollen.. jag vet hur lätt det är mitt uppe i allt slit att köpa en godisbit för att hålla blodsockret uppe och orka med.. jag kan i och för sig ha shakes med mig till mellanmål men jag är i alla fall rädd..Så då tänker jag att jag kör på och når min målvikt samtidigt som att jag vill verkligen inte äta shakes i midsommar, trots att jag vet att det inte är något speciellt så men ändå.. Jag har knepat ihop en plus och minus sida med 15 veckor vs 21 veckor.

15 veckor

+ grilla i sommar och njuta av det sociala sällskapet utan att känna mig tråkig

+ jag kan känna efter om det är 10 kilo mindre än 20 kilo mindre som jag vill väga och efter det välja om jag ska äta shakes i 5 eller 10 veckor efter min utlandsresa

- Mycket resa runt = kan bli mycket skräpmat

21 veckor

+ når min målvikt snabbare

+ slipper undan eventuell skräpmat (gör det enkelt för mig)

- missar grillkvällar och vad sommaren har att erbjuda, jag missar dem inte men jag kommer känna mig tråkig och osocial.

- orkar jag?

Vad tycker ni att jag ska göra? Kanske svårt för er att säga.. just nu så funderar  jag på att vänta in midsommar och se då hur jag känner..det är ju trots allt några veckor kvar och mycket kan hända med min kropp..För den delen, om jag har låt säga 10 kilo fett på kroppen som jag vill gå ner, om jag kör mega mycket rörelseglädje är det lätt eller svårt att bli av med de fettet och omvandla till muskler?

Det var dagens problem!

Hoppas jag hittar en motiverande och superbra lösning på detta, nu ska vi ut på joggingtur!

CIAO!