2011-04-04
imorse vaknade jag nervös inför vägningen, det har gått 4 veckor sen jag började med shakes idag!! eftersom jag varit sjuk så gruvar jag mig för att jag vet att det inte gått så bra som jag velat. Jag drack min morgon shake och traskade iväg till gymmet, jag var så förbannad på vägen dit för att jag inte är nöjd med mina mått denna vecka och orolig för vad vågen skulle visa.. väl framme så är dörren låst och det är svart i lokalen, men ingen lapp fanns. Jag ringde till ett annat center och frågade om jag missat nåt, men de var de som missat och skickat alla på utbildning samtidigt. Lite klantigt kan jag tycka och jag hade gått och laddat för en vägning så blev det ingen, förhoppningsvis skulle de öppna efter 12 trodde tjejen jag pratade med så jag sitter och ringer lite titt som tätt och se om någon svarar där så jag vet innan jag går.
jag traskade hemåt igen lite småsur och tänkte att jag kanske har för höga krav? Hade jag inte börjat alls med xtravaganza hade jag itne gått ner någonting alls i vikt.
måttbandet visade iallafall -13 cm runt midjan sedan starten, - 11 runt höft, - 3 runt arm och - 2,5 runt lår som det inte skett någon förändring på sedan förra veckan vilket är tråkigt!
lägger in en bild som visar från dag 1 till idag...jag ser själv ingen större skillnad men lite granna om man kolla noga kanske! GAH vad jag tänker negativt!
jag hör av mig senare om jag får väga mig idag!
CIAO!
Hej svejs!
nu har jag ändrat mina tankar lite, jag har varit och vägt mig och tränat och fått 40 min promenad utöver det bara idag :)
min totala viktnedgång sen start för 4 veckorsen är 9,6 kg, mitt mål var 10,5 kilo för att hålla fas mot mitt delmål som är om 2 veckor. Jag ligger 8 hekto efter och har konstaterat att jag får träna varje dag i spanien, upp och ner för backar och vattengympa får det bli!
Jag var först inte nöjd med mina dagen 4,1 kilo men jag fick hålla i en 4 kilos hantel och den väger skapligt mycket. Sen höll jag i en 10 kilos hantel och ja, det är mycket som jag burit på. Det gäller nog att alltid jämföra sig med någonting utomstående än att bara tävla med sig själv.. det är ju inte så att jag går och känner mig 9,6 kilo lättare men att bära på en 10 kilos hantel när man går runt är tungt!
Så dagen avslutas med att jag är rätt nöjd trots allt, jag fick oxå lära mig att så fort jag dricker för lite vatten så går man upp ett kilo och dålig på vatten har jag varit både när jag var sjuk (då man behöver ännu mer) och i helgen som var. Så det får jag bättra mig på, plus att jag fick lära mig att 1 kilo fett tar 3 gånger så mer plats än 1 kilo muskler. Så det är bra!
Bra jobbat Johanna! :)
/ J
jag traskade hemåt igen lite småsur och tänkte att jag kanske har för höga krav? Hade jag inte börjat alls med xtravaganza hade jag itne gått ner någonting alls i vikt.
måttbandet visade iallafall -13 cm runt midjan sedan starten, - 11 runt höft, - 3 runt arm och - 2,5 runt lår som det inte skett någon förändring på sedan förra veckan vilket är tråkigt!
lägger in en bild som visar från dag 1 till idag...jag ser själv ingen större skillnad men lite granna om man kolla noga kanske! GAH vad jag tänker negativt!
jag hör av mig senare om jag får väga mig idag!
CIAO!
Hej svejs!
nu har jag ändrat mina tankar lite, jag har varit och vägt mig och tränat och fått 40 min promenad utöver det bara idag :)
min totala viktnedgång sen start för 4 veckorsen är 9,6 kg, mitt mål var 10,5 kilo för att hålla fas mot mitt delmål som är om 2 veckor. Jag ligger 8 hekto efter och har konstaterat att jag får träna varje dag i spanien, upp och ner för backar och vattengympa får det bli!
Jag var först inte nöjd med mina dagen 4,1 kilo men jag fick hålla i en 4 kilos hantel och den väger skapligt mycket. Sen höll jag i en 10 kilos hantel och ja, det är mycket som jag burit på. Det gäller nog att alltid jämföra sig med någonting utomstående än att bara tävla med sig själv.. det är ju inte så att jag går och känner mig 9,6 kilo lättare men att bära på en 10 kilos hantel när man går runt är tungt!
Så dagen avslutas med att jag är rätt nöjd trots allt, jag fick oxå lära mig att så fort jag dricker för lite vatten så går man upp ett kilo och dålig på vatten har jag varit både när jag var sjuk (då man behöver ännu mer) och i helgen som var. Så det får jag bättra mig på, plus att jag fick lära mig att 1 kilo fett tar 3 gånger så mer plats än 1 kilo muskler. Så det är bra!
Bra jobbat Johanna! :)
/ J
Kommentarer
Trackback
