2011-03-21
min 14 dag och jag ska vara otroligt nöjd! mitt mål är att gå ner 2,6 kilo i veckan så imorse var jag nervös inför min första invägning... men efter 14 dagar landade vågen på -5,5 kilo, vilket är väldigt bra :) 4,5 kil av dem var rent fett också dessutom ;) Bra jobbat!!
Efter vägningen körde jag lite mer än en timme på gymmet, var lite seg idag men jag gjorde det iallafall :)
Imorgon väntas cirkelträning igen så jag kan väl inte räkna med annat än träningsvärk i flera dagar efter det? :P
Jag har från dag 1 knäppt foto och eftersom de inte är professionellt tagna så blir det som det blir men jag kan säga att jag tycker man ser skillnad? Vad tycker ni?
det var dagens bidrag från mig, nu ska jag plugga och om en stund göra lite mental träning! :)
CIAO!
/J
Efter vägningen körde jag lite mer än en timme på gymmet, var lite seg idag men jag gjorde det iallafall :)
Imorgon väntas cirkelträning igen så jag kan väl inte räkna med annat än träningsvärk i flera dagar efter det? :P
Jag har från dag 1 knäppt foto och eftersom de inte är professionellt tagna så blir det som det blir men jag kan säga att jag tycker man ser skillnad? Vad tycker ni?
det var dagens bidrag från mig, nu ska jag plugga och om en stund göra lite mental träning! :)
CIAO!
/J
Kommentarer
Trackback
