2011-05-01
idag har det kunnat vara 26 dagar kvar tills jag skulle slutat med helfarten, men jag har förlängt det till minst midsommar..vilket gör att det är några dagar till! :) men inte gör det mig nåt!
Idag är jag riktigt slö, vet inte varför.. så det blir bara en promenad idag.. bara och bara all fysisk aktivitet som blir av är bra! imorgon bitti ska jag ta mig till centret för invägning och styrketräning! på kvällen sen är det tänkt att hinna med en joggingtur :) så får jag göra resterande två hemma i Ockelbo (alternativt till helgen när jag är tillbaka i Sthlm), för dit åker jag på tisdagmorgon.. jag kommer missa gruppmötet på onsdagen vilket känns lite tråkigt men jag kan prata med min hälsocoach om det jag missar! jag tror inte jag missar så mycket då jag läste igenom det kapitlet som skulle handla om rörelseglädje.. med tanke på vad jag läser i skolan så förstår jag och vet vad endorfiner är och sådant med fysisk aktivitet...
Nu ska vi ut på promenad trots mitt sega jag!
Ha en trevlig första maj!
Idag är jag riktigt slö, vet inte varför.. så det blir bara en promenad idag.. bara och bara all fysisk aktivitet som blir av är bra! imorgon bitti ska jag ta mig till centret för invägning och styrketräning! på kvällen sen är det tänkt att hinna med en joggingtur :) så får jag göra resterande två hemma i Ockelbo (alternativt till helgen när jag är tillbaka i Sthlm), för dit åker jag på tisdagmorgon.. jag kommer missa gruppmötet på onsdagen vilket känns lite tråkigt men jag kan prata med min hälsocoach om det jag missar! jag tror inte jag missar så mycket då jag läste igenom det kapitlet som skulle handla om rörelseglädje.. med tanke på vad jag läser i skolan så förstår jag och vet vad endorfiner är och sådant med fysisk aktivitet...
Nu ska vi ut på promenad trots mitt sega jag!
Ha en trevlig första maj!
Kommentarer
Trackback
